Atelier Pilates  Stretching à Sceaux !

Vous souhaitez améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds tout en vous offrant une parenthèse bien-être ? Ne cherchez plus, notre atelier Découverte Pilates et Stretching est l’expérience qu’il vous faut !

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A nos côtés, prenez le temps d’explorer le répertoire Pilates au travers de ses accessoires (petit ballon, cercle, élastique) et de vous étirer grâce à des exercices de stretching. Ces méthodes douces et sans impact vous permettront de vous sentir délié et fortifié.

Rejoignez-nous à Sceaux pour deux heures dédiées au renforcement et au bien-être, animées par une Instructrice passionnée. Apprenez à maîtriser votre corps grâce à des exercices ciblés et à dénouer les tensions grâce à des mouvements fluides.

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Quand ? Le dimanche 30 juin 2024 de 10h à 12h.

Où ? Gymnase du Centre (Grande Salle) - 29 rue des Imbergères - 92330 Sceaux

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🌟Inscrivez-vous dès maintenant et offrez-vous ce moment unique !

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Tenue : souple, leggings, t-shirts, avec ou sans chaussettes. Amenez votre tapis de Pilates 

 

Public : tout public avec ou non une connaissance de la méthode Pilates sans limite d’âge

 

Tarif : 35 €

 

Nombre de personnes limitées